Cauta
Cautare

Viitoare mamica? Medicii Wellborn iti spun ce trebuie sa ai in vedere in perioada verii?

Viitoare mamica? Medicii Wellborn iti spun ce trebuie sa ai in vedere in perioada verii?

Pentru ca se apropie sezonul estival, medicii Wellborn ne atrag atentia asupra metodelor de protectie impotriva factorilor agresivi specifici, mai ales in cazul viitoarelor mamici. Iata care sunt sfaturile pe care le ofera doamna doctor Viorica Chirita, medic specialist obstetrica-ginecologie in cadrul Wellborn!

Expunerea la soare trebuie facuta cu grija si cu anumite masuri de protectie; cu atat mai mult, in timpul sarcinii trebuie luate precautii suplimentare.

In primele 12 saptamani de sarcina are loc organogeneza, perioada in care se formeaza toate organele fatului.

In timpul acesteia, expunerea prelungita la soare a fost asociata cu efecte negative asupra fatului, ca de exemplu o greutate la nastere usor scazuta, fapt corelat ulterior cu probleme de comportament si de invatare in timpul anilor de scoala.

Dupa cum se stie , acidul folic suplimentat in primele luni de sarcina ofera o protectie crescuta fata de aparitia defectelor de creier si de maduva a spinarii ale fatului; sunt studii care arata ca ultravioletele pot rupe molecula de acid folic. Asadar, pentru gravidele aflate in primul trimestru de sarcina, care vor neaparat sa se expuna la soare, poate fi recomandata suplimentarea usoara a dozei zilnice de acid folic.

In timpul sarcinii, pielea este usor mai sensibila; sunt gravide ce experimenteaza aparitia pe pielea fetei, de obicei, a asa numitei ‘masti de gravida’, cloasma. Sunt niste pete inchise la culoare, cu contur neregulat , observate in jurul sanului, pe obraji sau frunte. Prin expunerea la soare,acestea se pot accentua. Recomandarea este de folosire a unei creme cu protectie solara ridicata.

Expunerea la temperaturi extreme creste riscul de aparitie a deshidratarii, ce poate avea si ea efect nefavorabil asupra mamei si fatului. De aceea, hidratarea trebuie sa fie adecvata in sezonul cald, iar mesele trebuie sa fie mai degraba usoare si mai dese, cu un continut ridicat in fructe si legume.

Totusi, cu moderatie, expunerea la soare este buna, pentru ca are ca efect cresterea de vitamina D, cu efectele sale benefice asupra dezvoltarii oaselor.

In concluzie, pentru gravidele ce vor sa stea la soare, recomandarea este ca expunerea sa fie de scurta durata, sub protectie UV si, de preferat, in afara intervalului orar 11-16.

Publicat in News by Wellborn